Det gode liv
Jeg anbefaler bøger, der bidrager til det gode liv. Du finder oversigten her https://qigongsilke.dk/litteratur.html I dag skriver jeg om "Hemmeligheden ved den slanke linie, Taoismens vej til en slank og sund krop" af Dr. Stephen T. Chang. Men først et par ord fra mig. Min viden om indre øvelser skal deles. Det er vigtig at være opmærksom på modpolen til alt det ydre. Vi er typisk så optaget af det ydre. Hvordan ser jeg ud i spejlet? Er min make-up optimal? Er min frisør den bedste for mig, så håret bare sidder, som det skal? Er mit tøj IN? Er min hud brun ('for det er flot'). Kan jeg med ydre midler komme til at se anderledes (flottere) ud end jeg egentlig er? Er det ikke flugt? Det glæder mange mennesker at bruge energi på ydre faktorer. Gør det dem glad, så er det godt for dem, for det er godt at føle glæde. Flugt er ikke godt (med mindre man skynder sig væk fra en sulten tiger). Jeg tror, at meget af den ydre fokus handler om, at der er ubalance indeni. Hvis ...