Nærende kost

 


BLOG #energilivet
Monika L. Z. Petersen, Forfatter, Qigonginstruktør, Mindfulness
www.monika.one      



NYT FRA ENERGILIVET: "n æ r e n de   k o s t"

Monika L. Z. Petersen, Forfatter
.Skrivefilosof  -  Qigong instruktørBogudgivelser .

Alma lyder til at være nærmest alt det, jeg har ønsket mig indenfor kost, jeg kan købe. Det er op til hver især at bestemme, hvad vi spiser og drikker. Det er supermarkedernes og madmarkedernes opgave at tilbyde seriøse produkter, der nærer livet, og som i al fald ikke nedbryder mennesker. Jeg tror på, at der i den færdigproducerede mad, der tilbydes i supermarkeder i dag, er sundhedsskadelig kemi, og det finder jeg både beklageligt og meget trist. Går profit virkelig forud for næstekærlighed? Er det os, som forbrugere, der ikke vil betale den kost, der nærer? Jeg tror, det handler om viden. Et eksempel kunne være, at hvis jeg, da jeg havde allergi, spiste fødevarer, jeg ikke kunne tåle, ville der øjeblikkelig komme en voldsom reaktion. Jeg koblede straks, at mit besvær var forårsaget af det, jeg netop havde spist. Anderledes hænger det sammen, når jeg generelt spiser mad og indtager drikke, som ikke er skabt til mennesker, fordi recepten indeholder kemi og produkter, der skader den menneskelige organisme. Den proces kan tage mange år. Når jeg er kommet op i årene og måske lider af diabetes, allergi, tilbagevendende hovedpine, søvnbesvær, synsbesvær, visse autoimmune sygdomme eller noget helt andet, så kobler jeg det måske ikke til den kost og de drikke, jeg igennem mange år har indtaget på daglig basis. Der mangler viden. Myndighederne godkender produkter til menneskeføde, som jeg ikke mener er værdig. Myndighederne tror vi på. Sådan bør det kunne være. Desværre kan der være andre hensyn, og vi vildledes. Det er sådan jeg ser det. Hver især må man gøre sig sine overvejelser og selv lede efter kyndig vejledning. Der er mange kyndige, der velvilligt har skrevet bøger, og stadig gør, og som til stadighed deler viden bredt, hvorved den som vil, kan finde dokumentation.

Ingen skal pege fingre. Hver især foretager vi vore valg. Viden skal være let tilgængelig.

Alma skriver i nyhedsbrev 10. januar 2025, ”Som nation bør vi se omkostningerne til fødevarer og sundhedsvæsenet under ét”. Lige mine ord! (En generelt gennemgående ulyksalig fejl i megen bogføring inden for det offentlige!)

Bliver nærende kost, der ikke er sundhedsskadelig for dyr for mange? Det handler om flere ting. Blandt andet kan det handle om valg, om prioritering. Det kan også handle om folketingets prioritering for regulering. Det er forbrugerne, der i meget høj grad bestemmer, hvad vi kan købe.

Mad er dyrt i Danmark, synes jeg. Men når jeg følger dygtige menneskers vejledning, kan jeg godt blive glad mæt af økologiske uforarbejdede råvarer. Fødevarer der får mig til at føle mig godt tilpas. Min tallerken ser indbydende ud og med flotte farver. I supermarkedet styrer jeg ret godt uden om fristelserne, der ikke er mad, men noget ’nice to have, not need to have’, og sparer derved mange penge.

I sidste ende handler det om frie valg. Vi prioriterer selv næsten alt i livet. Når jeg får den kost, som jeg har brug for, og styrer udenom det, der tærer af såvel fødevarer, slik, drikke og lignende, så har jeg et stort energi niveau.

Jeg glæder mig til at besøge Alma butikken, der snart åbner på Frederiksberg. For udover at fødevarerne skal være rene, så skal de også være friske, for derved næres jeg bedre. Det bibringer mig stor glæde.

Tak, Alfred Josefsen!

Må du finde din vej til det gode liv for dig, fyldt med energi og glæde.

i kærlighed, Monika
11. januar 2025


GIV IKKE OP!

GIV SLIP!

Der er flere veje til rask og sund. Må du finde din. 


Jeg deler min viden mange steder, blandt andet i mine bøger. LINK til Bøger.
På min side, der handler om mine udgivelser: www.monika.one
På min side, der handler om Qigong: www.qigongsilke.dk
På min side, hvor jeg anbefaler litteratur: https://qigongsilke.dk/litteratur.html
På min side, hvor jeg linker til videos: https://qigongsilke.dk/filmlink-1.html
På min side, hvor jeg linker til podcast, hvor jeg uddyber: https://qigongsilke.dk/podcast.html

#levfrahjertet #energi #flow #balance #rask #sund #energilivet

Bedste hilsner,
Monika L. Z. Petersen
11. januar 2025

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

VELKOMMEN

DET BLIVER IKKE BEDRE

Find et forlag

Energi er flere ting. Læs med her og lad dig inspirere

Alkohol

Lidt om Qi (livsenergi)

Stress - Eller et liv i balance uden stress

En læge byder ind

3 bøger du bare må eje

Tidens jag contra tidligere tiders tid til refleksion